【养生】吃莲藕的6个禁忌
鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富，由于莲藕中含有丰富的食物纤维，对治疗便秘、促使有害物质排出也十分有益。那么你知道吃莲藕有什么禁忌吗？
2017-01-02
【养生】生姜泡脚的6个好处
人的足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑；用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式，有驱寒养肾的神奇功效。但是现在很多人都会加点东西来泡脚。那么你知道使用生姜泡脚有什么好处吗？
2017-01-01
【保健】胃不好可以喝豆浆吗？
现代人生活节奏快，很多人的早饭都是包子和豆浆，匆匆吃完，豆浆是一种好东西，但是并非人人都能喝的。其中胃不好的人想要胃健康的尤其要注意饮食，因此有人问胃不好可以喝豆浆吗？胃不好怎么养胃呢？
2016-12-31
【保健】胃溃疡怎么治疗才好 四大妙招治胃溃疡
胃溃疡是一种很折磨人的胃病，给患者的健康和生活都带来了很大的影响，因此要及时治疗。以下介绍了几个治疗胃溃疡的方法，正被胃溃疡所困扰的朋友们，不妨来看看。
2016-12-30
【育儿】哪些烹饪习惯会影响孩子健康
孩子的健康会受到很多饮食习惯的影响，所以对于孩子的饮食要格外注意，那哪些烹饪习惯会影响孩子健康呢？
2016-12-29
【保健】怎么运动减肥效果最好
拥有魔鬼的身材是所有女性的愿望，但魔鬼的身材不是你想有就能够有的，对于胖子来说，减肥并不是一件容易的事情，那怎么运动减肥效果最好呢？
2016-12-28
【保健】牛奶喝太快会拉肚子吗？
吃饭时讲究“细嚼慢咽”，喝牛奶也是一样的道理。喝得太快会对胃肠造成一定负担，乳糖酶无法在极短的时间内达到身体所需要的水平，造成应激性的乳糖不耐受，可能会引起腹泻，消化吸收率也会受到影响。
2016-12-27
喝什么茶美容？
紧张的现代生活让人们试图寻求舒缓身心的良药，除了泡上一杯好茶，品味那沁人心脾的香氛，茶中的神奇成分还有不少，如女人喝对茶有美白祛斑，补水保湿等美容功效。那么女人喝什么茶美容呢？
2016-12-26
有哪些中药材能补气暖身
?很多朋友在冬季会出现气血不足的情况，那么有哪些能补气暖身的中药材可以适当服用呢？
2016-12-25
【保健】长期久坐不动小心7种职业病
现在大部分人的工作都是整天坐在电脑前敲打键盘，导致我们长期久坐，无法有多余的时间去运动，在加上平时压力大，身体更是遭受各种不适。
2016-12-24