老是上火？下火先得认清“虚火”还是“实火”！
天寒物干易上火，
鼻喉肿痛症状多。
虚实部位须辨别，
对症食疗多快活。
2020-12-26
7亿中国人感染幽门螺杆菌，都是这3个习惯害的！
小小病菌需警惕，
胃癌诱因留隐疾。
分餐清洁莫大意，
肠胃健康常调理。
2020-12-19
冬季养生五招，每招都值得好好珍藏！
冬天年末万物藏，
季节顺应身调养。
遵照原则是关键，
安然过冬体健康。
2020-12-12
养生黄金法则，教你安然过仲冬！
小雪大雪仲冬时，
天寒气燥百病至。
护阳固阴敛神气，
身心康健常保持。
2020-12-05
心梗“魔鬼月”，让我们一起拯救不堪一击的心脏！
秋冬时节气温低，
胸闷心慌莫大意。
饮食起居常欢愉，
中药预防病远离。
2020-11-28
北方初雪来袭，中医补肾有妙招！
入冬天冷万物藏，
肾气充盈身体壮。
规律作息多运动，
中药调理常健康。
2020-11-21
今日立冬——保暖同时需防“暖气病”！
寒风渐起万物藏，
暖气开足内热伤。
通风加湿控温度，
中药调理来帮忙。
2020-11-07
天未寒冷手脚冰凉，可能是因为这四个原因！
秋风萧瑟叶渐黄，
天未严寒手脚凉。
虚衰凝寒辨体质，
中药养生来帮忙。
2020-10-31
眼睛干涩，五步让你缓解视疲劳！
手机电脑天气燥，
眼睛干涩视疲劳。
远转暖润吃五步，
搭配中药视力好。
2020-10-24
头发干枯不只因为天气，可能是洗护方法不对！
秋风渐起多干燥，
洗头误区添烦恼。
养发四法来调节，
浓密乌黑至发梢。
2020-10-17